Personer med ADHD og berørte.
Læringsmål (kunnskapsmål (K), ferdighetsmål (F) og/eller holdningsmål (H)
K – deltakerne skal få kunnskap om forskjellige aktiviteter innen fritid, idrett og kultur som vil gi økt mestring og deltakelse i nærmiljøet for personer med ADHD-diagnose.
F – deltakerne skal få bedre ferdigheter i å mestre slike aktiviteter og bedre kunne knytte sosiale relasjoner.
H – deltakerne vil etter kurset ha større selvinnsikt og bedre møte utfordringer rundt diagnosen.
Opplæring innen flere temaer med natur- og kulturopplevelser.
Gi deltakerne en smakebit på fritidsaktiviteter og hobbyer.
Det legges vekt på at den enkelte skal mestre aktivitetene ut fra sitt eget nivå.
Elementer som kan inngå i et slikt kurs er:
Fisking (ulike fiskeredskaper, ulike fiskearter), fjelltur/fjellklatring, svevebane, rappellering, kanopadling,
bli trygg i båt( ro, orientering) , knutekurs, vandring i rullesteinsfjære, bo i lavvo, bueskyting, bekkevandring, ridning, gokart/motocross,
steinsliping, natursti, bondegårdsbesøk, museumsbesøk, bowling, svømming, keramikk, fotokurs.
Det er ingen spesielle krav til kursleder ut over god kunnskap om ADHD og om mestringsaktivitetene.
Aktivitetsleders og oppholdsleders studiemateriell.
