Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
Skeleton er et alternativ til spinner når du ønsker å indikere at innhold er i ferd med å lastes inn. Skeleton bidrar til at brukeren lettere forstår hva som kommer, og opplever ventetiden som kortere. Velg variant av skeleton basert på typen innhold som lastes inn, for eksempel overskrifter, tekstblokker eller bilder. Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
1109 Mestringsaktiviteter innen fritid, idrett og kultur | Studieforbundet Funkis
Studieplan nr. 1109
Mestringsaktiviteter innen fritid, idrett og kultur
4–40 timer
Målgruppe
Personer med ADHD og berørte.
I løpet av kurset skal deltakerne
Læringsmål (kunnskapsmål (K), ferdighetsmål (F) og/eller holdningsmål (H) K – deltakerne skal få kunnskap om forskjellige aktiviteter innen fritid, idrett og kultur som vil gi økt mestring og deltakelse i nærmiljøet for personer med ADHD-diagnose. F – deltakerne skal få bedre ferdigheter i å mestre slike aktiviteter og bedre kunne knytte sosiale relasjoner. H – deltakerne vil etter kurset ha større selvinnsikt og bedre møte utfordringer rundt diagnosen.
Kursinnhold
Opplæring innen flere temaer med natur- og kulturopplevelser. Gi deltakerne en smakebit på fritidsaktiviteter og hobbyer. Det legges vekt på at den enkelte skal mestre aktivitetene ut fra sitt eget nivå. Elementer som kan inngå i et slikt kurs er: Fisking (ulike fiskeredskaper, ulike fiskearter), fjelltur/fjellklatring, svevebane, rappellering, kanopadling, bli trygg i båt( ro, orientering) , knutekurs, vandring i rullesteinsfjære, bo i lavvo, bueskyting, bekkevandring, ridning, gokart/motocross, steinsliping, natursti, bondegårdsbesøk, museumsbesøk, bowling, svømming, keramikk, fotokurs.
Krav til kurslærer
Det er ingen spesielle krav til kursleder ut over god kunnskap om ADHD og om mestringsaktivitetene.
Ressurser
Aktivitetsleders og oppholdsleders studiemateriell.