Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
Skeleton er et alternativ til spinner når du ønsker å indikere at innhold er i ferd med å lastes inn. Skeleton bidrar til at brukeren lettere forstår hva som kommer, og opplever ventetiden som kortere. Velg variant av skeleton basert på typen innhold som lastes inn, for eksempel overskrifter, tekstblokker eller bilder. Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
1112 Vanngymnastikk for lymfødem | Studieforbundet Funkis
Studieplan nr. 1112
Vanngymnastikk for lymfødem
4–60 timer
Målgruppe
Personer med lymfødem
I løpet av kurset skal deltakerne
Læringsmål: kunnskapsmål(K), ferdighetsmål(F) og/eller holdningsmål(H) K- Deltakerne lærer øvelser som skal bidra til å redusere lymfødem. Deltakerne får kunnskaper om fordelen med vanngymnastikk (mindre belastning på ledd og belastning på kroppen). F- Deltakerne skal kunne praktisere riktig utførelse av øvelser i vann og dra nytte av dette for å bedre lymfødemet. H- Deltakerne skal oppleve mestring og få innsikt i hvordan vanngymnastikk har innvirkning på egen helse og livskvalitet.
Kursinnhold
Introduksjon av temaet og gjennomgang av programmet. Hvordan kan vanngymnastikk bedre lymfødemet. Hva skjer i kroppen , ulike oppvarmings- og uttøyningsøvelser Utvalg og anbefalinger og tilpassing av øvelser for lymfødem i armer og/eller ben Instruksjon og praktiske øvelser: , gangøvelser i vann, balanseøvelser Kondisjonstrening, avspenning, øvelser med bruk av hjelpemidler Åpen post/aktuelle problemstillinger Evaluering