Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
Skeleton er et alternativ til spinner når du ønsker å indikere at innhold er i ferd med å lastes inn. Skeleton bidrar til at brukeren lettere forstår hva som kommer, og opplever ventetiden som kortere. Velg variant av skeleton basert på typen innhold som lastes inn, for eksempel overskrifter, tekstblokker eller bilder. Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
Studieplan nr. 11201
Matglede
4–40 timer
Målgruppe
Mennesker med kronisk sykdom som trenger å legge om kostholdet, familiemedlemmer av disse og eventuelt andre interesserte i funksjonshemmedes organisasjoner.
I løpet av kurset skal deltakerne
Læringsmål: kunnskapsmål (K), ferdighetsmål (F) og/eller holdningsmål (H) K- Lære om riktig ernæring og variasjon i kostholdet, og forholdet mellom et sunt kosthold og god helse. F- Lære å lage sunne og gode matretter. H- Få en bevisst holdning overfor hva som er et sunt kosthold, og bli inspirert til å lage sunn mat i hverdagen. H- Deltakerne skal oppleve mestringen og verdien av å delta i et inkluderende miljø som et skritt på veien til aktiv deltakelse i lokalsamfunnet og lokaldemokratiet.
Kursinnhold
Våre ernæringsmessige behov Praktisk arbeid, lage matretter Inndeling av matvarene Hvor finnes fettet, valg av matvarer Måltidenes betydning for helse og ytelse Livsstilssykdommer og planlegging Lage festmiddag etter egne oppskrifter. Spise sammen og diskutere de oppskriftene vi har brukt denne dagen, samt erfaringer fra hele kurset.
Krav til kurslærer
Gode kunnskaper om kosthold. LHL og NDF gjennomfører av og til kurs for veiledere i Matglede .
