Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
Skeleton er et alternativ til spinner når du ønsker å indikere at innhold er i ferd med å lastes inn. Skeleton bidrar til at brukeren lettere forstår hva som kommer, og opplever ventetiden som kortere. Velg variant av skeleton basert på typen innhold som lastes inn, for eksempel overskrifter, tekstblokker eller bilder. Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
11245 Motivasjonsgrupper type 2 diabetes | Studieforbundet Funkis
Studieplan nr. 11245
Motivasjonsgrupper type 2 diabetes
4–60 timer
Målgruppe
Personer med Type 2-diabetes og de som er i risikosonen for å utvikle type 2-diabetes
I løpet av kurset skal deltakerne
Læringsmål (kunnskapsmål (K), ferdighetsmål (F) og/eller holdningsmål (H) K- deltakerne skal få kunnskap om type 2-diabetes og viktigheten av sunt kosthold og fysisk aktivitet F- deltakerne skal få ferdigheter i å kunne mestre sykdommen på best mulig måte gjennom erfaringsutveksling og bevisstgjøring. F- deltakerne skal bygge og delta i nettverk av personer i samme situasjon H- deltakerne skal oppleve ny giv og motivasjon til å velge en sunnere livsstil
Kursinnhold
Hensikt, målsetting og forventinger til motivasjonsgrupper. Deltakernes erfaringer Personlige målsettinger, ukeplanlegging. Sunn mat når du har diabetes, varedeklarasjoner. For høyt eller for lavt blodsukker. Mosjon – fysisk aktivitet. Gjennomgående aktiviteter; fysisk aktivitet, matlaging, baking. Evaluering
Krav til kurslærer
Har selv diabetes og har gjennomført kurs for instruktører til motivasjonsgrupper i regi av DF.
Ressurser
Veiledningshefte for instruktører utgitt av DF. Ulike informasjonsbrosjyrer og faktainformasjon. Oppskriftshefter.