Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
Skeleton er et alternativ til spinner når du ønsker å indikere at innhold er i ferd med å lastes inn. Skeleton bidrar til at brukeren lettere forstår hva som kommer, og opplever ventetiden som kortere. Velg variant av skeleton basert på typen innhold som lastes inn, for eksempel overskrifter, tekstblokker eller bilder. Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
11275 Kan du - kan jeg! | Studieforbundet Funkis
Studieplan nr. 11275
Kan du - kan jeg!
4–30 timer
Målgruppe
Mennesker med muskel og skjelettplager, revmatiske lidelser
I løpet av kurset skal deltakerne
Læringsmål: kunnskapsmål(K), ferdighetsmål(F) og/eller holdningsmål(H) K- innføring i mestringsteknikk og hvordan man lager sin egen handlingsplan (kontrakt) K- deltakeren skal lære å mestre daglige utfordringer i hverdagen ved selv å planlegge og prøve ut aktuelle løsningsstrategier F- øke og bedre innholdet i egen hverdag F- deltakeren skal få ferdighet og erfaring i å takle ulike oppgaver i hverdagen ut fra egen kronisk sykdom og funksjonsnivå H- deltakeren skal få forståelse for egen revmatisk sykdom og lære seg til å ta ansvar for egen helse
Kursinnhold
Presentasjon og orientering om kursets mål og innhold Selvhjelpsprinsipp, kronisk sykdom og smerte, fysisk aktivitet og trening Tretthet, smertemestring, psykisk reaksjoner, problemløsning Kommunikasjon, medisiner og alternativ behandling Samarbeid med lege/behandlere
Krav til kurslærer
Kurset kan ledes av to likemenn med god erfaring fra likemannsarbeid. De bør ha en del kunnskap om kommunikasjon og gruppedynamikk samt være dyktige til å styre tid. For kursansvarlig er det utarbeidet; Kursmanual (del1-del 6, 32 sider) Supplerende fagstoff (del 7, 22 sider) Eksempel på informasjonsskriv, annonser og skjema.(del 8, 18 sider)
