Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
Skeleton er et alternativ til spinner når du ønsker å indikere at innhold er i ferd med å lastes inn. Skeleton bidrar til at brukeren lettere forstår hva som kommer, og opplever ventetiden som kortere. Velg variant av skeleton basert på typen innhold som lastes inn, for eksempel overskrifter, tekstblokker eller bilder. Forsøk å etterligne strukturen til det faktiske innholdet slik at overgangen til det ferdig lastede innholdet føles sømløs.
19206 Fysisk aktivitet mestring og glede | Studieforbundet Funkis
Studieplan nr. 19206
Fysisk aktivitet mestring og glede
4–30 timer
Målgruppe
Ungdom og voksne med funksjonsnedsettelse med behov for fysisk forebyggende og rehabiliterende aktivitet.
I løpet av kurset skal deltakerne
K- deltakerne skal få kunnskap om forskjellige fysiske og mentalstyrkende aktiviteter. K- deltakerne skal få kunnskap om øvelser som kan bedre egen helse og livskvalitet K-deltakerne skal få kunnskap om forskjellige friluftsaktiviteter og trim/treningsaktiviteter som de kan mestre F- deltakerne skal få ferdigheter i å utøve slike aktiviteter tilpasset egne forutsetninger og for å videreutvikle egne forutsetninger H- deltakerne vil etter kurset ha større selvinnsikt i hvordan de positivt kan påvirke sin egen livssituasjon og helse gjennom jevnlig fysisk og mentalstyrkende aktiviteter. H- deltakerne vil etter kurset oppleve mestring og verdien av å delta i et inkluderende miljø som et skritt på veien til aktiv deltakelse i lokalsamfunnet. H- glede i bevegelse !
Kursinnhold
Om diagnose Læring på tvers av diagnoser Erfaringsutveksling Treningslære Hvordan påvirker aktiviteten deltakernes fysiske og mentale tilstand Aktuelle aktiviteter: Øving i vann/sal, stavgang, dans, yoga, skigåing, aking, tandemsykling, løping Hovedvekt på øving i aktiviteter med erfaringsutveksling
Krav til kurslærer
Mange aktiviteter krever egen instruktør (og ledsagere) med gjennomført instruktøropplæring i emnet. Det er likevel ikke et krav at lærer har gjennomført en instruktøropplæring i emnet, men bør ha kjennskap til å instruere og veilede mennesker med ulike funksjonsnedsettelser i en aktivitet.
